spielt der Darm eine Rolle bei Demenz? Hier sind die Beweise
Demenz sind eine weit verbreitete neurokognitive Erkrankung, aber Wissenschaftler lernen immer noch, welche Faktoren seine Entwicklung prädisponieren oder vor schützen können. Neuere Untersuchungen zeigen, dass die Darmmikrobiota eine komplexe Rolle spielen kann. Wir haben mit zwei Experten für neurokognitive und neurologische Erkrankungen gesprochen, um mehr herauszufinden. Die häufigsten Demenztypen sind Alzheimer -Krankheit, vaskuläre Demenz, gemischte Demenz und Demenz von Lewy Body. und visuelle Wahrnehmung.
biologisch resultiert Demenz auf die Schädigung oder den Verlust von Nervenzellen, die als Neuronen im Gehirn und deren Verbindungen bezeichnet werden. Wenn der Schaden die Neuronen daran hindert, Nachrichten effektiv zu senden und zu empfangen, wirkt sich dies aus, wie der Körper funktioniert. Die Symptome, die jede Person erlebt, variieren je nach Demenztyp und die Neuronen beschädigt.
Mikroorganismen und die Darmhirnachse
Der Darm beherbergt eine große Anzahl von Mikroorganismen, einschließlich Bakterien und Archaea, die gemeinsam als Darmmikrobiota oder Mikrobiom bezeichnet werden.
Die vier Hauptgruppen von Bakterien im menschlichen Darm sind Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria und Proteobacteria.
Die Typen und Zahlen jeder Gruppe sind jedoch nicht konstant; Stattdessen verändert sich die Mikrobiota ständig. Verschiedene Faktoren wie Ernährung, Medikamente und Krankheit können ihre Zusammensetzung beeinflussen. Autoimmunbedingungen. In der Tat hat sich herausgestellt, dass die Mikrobiota Darm- und Zentralnervensysteme (CNS) -Prozesse beeinflusst. Die GBA ist für die Verknüpfung der emotionalen und kognitiven Zentren des Gehirns mit Verdauungsfunktionen verantwortlich. Jüngste Studien haben gezeigt, dass sich diese Wechselwirkungen in Abhängigkeit von der Darmmikrobiota -Zusammensetzung ändern können. Monica, CA, über den Einfluss der Darmbrieselachse auf Demenz.
Dr. Porter sagte, dass Darmmikroben dazu beitragen Verschiedene Nebenprodukte, von denen einige schließlich ins Gehirn eintreten Ein Nebenprodukt des Darmmikrobiomstoffwechsels. [A] Pprites Serotoninspiegel im Gehirn beeinflussen Gehirngesundheitattribute wie Glück, Stimmungsvorschriften (z. B. Angstgehalt) und sogar Schlaf. [A] Gesundes Darmmikrobiom kann wichtige Auswirkungen auf eine optimale Gesundheit und das Wohlbefinden des Gehirns haben. “
Mikrobiota, Neuroprotektion und Dysbiose
Die Wechselwirkung von Darmmikroorganismen mit den Körpernprozessen können sich gegenseitig vorteilhaft sein. Das Immunsystem hat sich entwickelt, um den Körper vor den ansässigen Mikroorganismen zu schützen, und nimmt wiederum an der Verarbeitung der von uns gegessenen Lebensmittel teil. Lebensmittel. Die durch den Prozess erzeugten Verbindungen oder Metaboliten können Entzündungen verringern und die Darmbarriere stärken. Insbesondere können Butyrat-Moleküle die Blut-Hirn-Schranke verstärken, die die Neurodegeneration stören kann. Dysbiose hat Verbindungen zu Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Autismus, Angstzuständen und Depressionen, Demenz- und Magen -Darm -Störungen wie Reizdarmsyndrom. Wissenschaftler haben diese „bioaktiven“ Moleküle auch als Risikofaktoren für Krankheiten identifiziert.
In der Tat haben bestimmte Arten von Herzinsuffizienz verbunden , erhöht die Entzündung und trägt zur Verschlechterung der Herzinsuffizienz und zur Atherosklerose. Die verantwortlichen Mechanismen bleiben weitgehend unentdeckt, aber die Forschung hat sich an Veränderungen in der GBA und der Entzündung gezielt.
Es gibt Verbindungen zwischen fettreicher und zuckerreicher Diäten und Veränderungen in der Darmmikrobiota-Zusammensetzung, die Entzündungen auslösen können. Gut verschlechtert die kognitive Beeinträchtigung, indem sie den Hippocampus direkt beeinflusst, die für kritische Gedanken und Lernen verantwortliche Gehirnregion. Bei einer Standarddiät. Die Produktion wesentlicher Metaboliten wie Butyrat sinkt ebenfalls.
Eine aktuelle Studie von Dr. Naoki Saji, die in insumed in deutschland wissenschaftlichen Berichten veröffentlicht wurde, unterstützt das Konzept, dass Änderungen des Mikrobiota das Demenzrisiko beeinflussen. Die Untersuchung von Mikrobiom -Metaboliten hob bei denen mit Demenz unterschiedliche Darmmikrobiota hervor als solche, die insbesondere eine höhere Fäkalien -Milchsäurekonzentration mit einem 60% niedrigeren Risiko für Demenz miteinander verbinden.
“In der Vergangenheit haben wir nie über den Zusammenhang zwischen Darm und Demenz gedacht. Eine neue Technologie in Bezug auf die Mikrobiomanalyse hat sie jedoch ergeben. Dieser neue Risikofaktor als Amyloid-Beta, ein berühmter Faktor, kann im nächsten Jahrzehnt eine wichtige Rolle spielen. “ Unterstützen Sie die Vorstellung, dass Menschen mit Demenz eine andere Darmmikrobiota haben als diejenigen ohne sie. Stämme, die dazu beitragen können, Entzündungen im Gehirn zu erhöhen. Es wird angenommen, dass dieses proinflammatorische Milieu wiederum die Entwicklung von Amyloidplaques im Gehirn fördern kann-eine pathophysiologische ‘Signatur’, die mit Alzheimer-Krankheit assoziiert ist.
Alzheimer -Krankheit ist die häufigste Form von Demenz, die biologisch durch Amyloid- und Tau -Proteine gekennzeichnet ist, die die Übertragung von Nachrichten aus dem Gehirn verhindern.
Studien an Nagetieren haben gezeigt, wie Änderungen im Darmmikrobiom des Tieres die Bildung der Amyloid -Bündel fördern, ein Risikofaktor für Alzheimer.
Analyse des Darmmikrobioms von Menschen mit Alzheimer -Krankheit hat eine verringerte Vielfalt von Mikroben gezeigt. Insbesondere haben Forscher niedrigere Spiegel an Firmicutes und Bifidobacterium und ein höheres Maß an Bakteroidetes gezeigt.
Forschung hat auch gezeigt, dass die Darmmikrobiome von Menschen mit Demenz mehr proinflammatorische Bakterien haben und weniger entzündungshemmende Bakterien. „Neuere Pivotal-Studie“, bei denen Wissenschaftler die Daten von Menschen mit Alzheimer-Krankheit-mit und ohne Amyloid-mit einer Kontrollgruppe ohne Alzheimer verglichen. und] das verminderte Vorhandensein von entzündungshemmenden Stämmen in den Mikrobiomen des Darms hatte eine positive Korrelation mit einem erhöhten entzündlichen Zustand. [Sie fanden auch] höhere kognitive Beeinträchtigung und eine größere Konzentration der Amyloidablagerung im Gehirn “.
Entzündung hat auch Assoziationen mit Mikrobiom -Metaboliten im Zirkulationssystem. Untersuchungen legen nahe, dass erhöhte Fettsäuren, die durch Darmbakterien produziert werden Microbiota -Modifikation zur Reduzierung des Demenzrisikos
Es gibt keine Heilung für Demenz "Diät reich an Obst, Gemüse und Getreide und geringem rotem Fleisch und Zucker könnten dazu beitragen, Demenzrisiken zu verringern."
Sie schreiben, dass „[t] er am besten Ihr Risiko für Demenz verringert, darin besteht, verschiedene Aspekte Ihres Lebensstils anzupassen, einschließlich des Essens bestimmter Lebensmittel, regelmäßige Bewegung, nicht zu rauchen und normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten und aufrechtzuerhalten. Cholesterinspiegel. “
„ Untersuchungen legen nahe, dass bestimmte Lebensstilentscheidungen […] dazu beitragen können, Demenzrisiko zu verringern. Eine gute Darmbalance wird durch das Essen einer Diät erreicht, die reich an faserigen, grünen und blättrigen Lebensmitteln ist, ausreichend Schlaf und konsequente Bewegung erhalten “, fügte Dr. Porter hinzu. Ansatz zur Stopphypertonie (DASH) und die Intervention mit mediterranen durch die Diät für neurodegenerativen Verzögerungen (Mind) haben Assoziationen mit einem verringerten kognitiven Rückgang und dem Risiko einer Alzheimer-Krankheit. Links zum verringerten kognitiven Rückgang.
Er behauptete auch, dass eine „japanische Diät [eine] kausale Beziehung [mit] Demenzrisiko“ hat. Der genaue Mechanismus, wie sich das Mikrobiom und seine Metaboliten auf die kognitive Funktion auswirken, ist unklar. Die Forschung hat widersprüchliche Ergebnisse hervorgehoben. Sicher ist, dass Menschen mit Demenz unterschiedliche Anteile an Mikroorganismen in ihrer Mikrobiota haben.
Dr. Porter ist der Ansicht, dass „[u] nderteln, wie eine von der Darm stammende entzündliche Reaktion in Kombination mit Alterung und schlechter Ernährung zur Pathogenese der Alzheimer-Krankheit beitragen kann Krankheit. ”
Erweiterung des HealthSpan ist eine Herausforderung für die öffentliche Gesundheit. Die Ernährung ist ein Faktor, der altersbedingte Krankheiten verhindern und während des Alterns eine gute Gesundheit bewahren kann. und Demenz kann das Wechseln der Darmmikrobiota umfassen. Anhäufung von Beweisen besagt, dass Ernährungsfaktoren möglicherweise Demenz verzögern können. Obwohl die Mechanismen hinter ITARE noch nicht vollständig verstanden werden, können kleine Änderungen in der Ernährung zu einer gesünderen Zukunft führen.
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